SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

typ budowy ciała

  • Mój plan. Proszę o porady!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat236043/ najpierw poznaj swój typ budowy ciała i troche poczytaj bo tylko zaśmiecasz forum

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2005-12-09 15:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które wybrać na cylk

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała szybka przemiana materii 2) wiek 23 3) waga/wzrost 171/62 4) staż treningowy 1.5 roku 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Mega Caps , Nitrobolon II 7) stosowane wcześniej spalacze -- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2013-05-30 22:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro + Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2019-01-16 16:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - ektomorfik 2) wiek - 17 lat 3) waga/wzrost. 65/176 4) staż treningowy - silka 5 tygodni 5) cel cyklu sila/wyskok (to chyba to samo :D no i bieganie dla kondycji 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2014-09-18 20:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBULUS I ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2016-12-09 16:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacja Suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2017-06-26 15:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dodac????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2017-02-22 14:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do jakiego treningu kreatynę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie dobiera się treningu do kreatyny. Robię odwrotnie, dobieram kreatynę do treningu ANKIETA 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała BF 17-20% 2) wiek 18 3) waga/wzrost 83kg /188cm 4) staż treningowy 0,5 roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2011-01-29 19:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie - kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : Ektomorfik 2) wiek : 25 3) waga/wzrost : 100kg/ 192 cm 4) staż treningowy : sensownie z 3 lata 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy :zawsze jakies białko , carbo, 2 cykle krety 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2011-01-06 11:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała ektomorfik/mezomorfik wydaje mi się że wyglądam dość dobrze szczególnie klata 2) wiek 16 3) waga/wzrost 72kg 180cm 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy nic 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2011-11-10 21:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót po kilku latach

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 29 3) waga/wzrost 173 / 80 4) staż treningowy 2-3 l ale to bylo wieki temu 5) cel cyklu - powrót do treningów 6) stosowane już wcześniej suplementy teraz nic 7) stosowane wcześniej spalacze nigdy żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2019-01-16 21:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gi cykl, co brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak zeby bylo dobrze. Duzo o cm3 treca slyszalem, a jest w proszku cos, bardzo lubie w proszku. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 185 4) staż treningowy 14 miesiecy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Mass XXL Trec, Mutant Mass, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2010-12-15 22:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stawów po testosteronie

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: Niestety nie mam... Ale ektomorfik. 2) wiek: 20 3) waga/wzrost: 65/170 4) staż treningowy: w szkole prawie 2 lata ( z przerwami długimi ) na siłowni ( poza szkołą) miesiąc 5) cel cyklu Budowa masy mięśniowej, poprawienie sylwetki. 6) stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2016-04-17 20:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2014-02-26 09:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipodrene hrdcore + AD-3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2017-07-10 22:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w Domu

    Post
    Trening w domu

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała fotografi nie mam , brzuch mam rozbudowany ale klatka piersiowa masakra zapadnięta 2) wiek 18 3) waga/wzrost 60 kg 176 4) staż treningowy trenowałem sporty walki około 2 lata , na siłowni wgl 5) cel cyklu masa przytyce 15 kg około 6) stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2013-01-05 19:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - zostawiam w załączniku. 2) wiek - 22. 3) waga/wzrost - 183. 4) staż treningowy - pierwszy trening na siłowni był w grudniu 2013. 5) cel cyklu - masa. 6) stosowane już wcześniej suplementy - gainerki, kreatyny, bcaa, witaminy, przed treningówki. 7) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2015-06-11 23:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa-co wybrać!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : Wiek : 20 Waga / wzrost : 78kg,180cm Staż treningowy :9miechów z przerwami Cel cyklu : masa,siła Stosowane już wcześniej suplementy : mono,nitro2,energizer,cm3 Stosowane wcześniej spalacze : - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2013-03-17 09:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy do redukcji polecacie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała brak 2) wiek 27 3) waga/wzrost 90/183 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu Zmniejszenie ilości tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy Brak 7) stosowane wcześniej spalacze Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Brak 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2011-05-17 16:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2010-11-18 10:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)